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Vérifiez vos grains de beauté

90 % des cancers de la peau peuvent être traités s’ils sont détectés à temps.*

Si vous aimez quelqu’un, vérifiez leurs grains de beauté sur tout le corps.

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  • Cuir chevelu
    Utilisez un séchoir à cheveux pour inspecter tous les endroits du cuir chevelu. Pour l’arrière de la tête, utilisez des miroirs pour bien voir. Vous pouvez également demander à une amie ou un membre de votre famille de vous aider.
  • Le dos
    Tenez-vous debout devant un miroir pleine hauteur, utilisez un miroir à main pour vérifier l’arrière de votre cou, vos épaules, le haut et le bas du dos. Regardez également vos fesses.
  • Le dernier conseil
    mais non le moindre
    Utilisez un miroir pour vérifier la zone génitale et la fente entre les fesses.
  • Jambes
    Assoyez-vous et étirez vos jambes une après l’autre, en laissant reposer le pied sur un tabouret. Vérifiez les côtés, l’avant et l’arrière de vos jambes, en utilisant un miroir pour mieux voir. Regardez vos cuisses, vos genoux, vos mollets et vos chevilles. N’oubliez pas de vérifier vos pieds, y compris entre les orteils et sous les ongles. Terminez en vérifiant la plante des pieds et les talons.
  • Le torse
    Vérifiez votre cou et votre poitrine. Les femmes devraient vérifier la région sous les seins.
  • Le visage
    Portez une attention particulière au visage, surtout le nez et les narines, les lèvres, à l’intérieur de la bouche et les deux côtés des oreilles.
  • Les bras
    Devant un miroir pleine hauteur, commencez par vérifier les coudes. Vérifiez ensuite les côtés des bras et des avant-bras.
  • Les mains
    Vérifiez les deux mains : la paume et le dos de la main, entre les doigts et sous les ongles.
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Cuir chevelu
Le visage
  • Le visage :Portez une attention particulière au visage, surtout le nez et les narines, les lèvres, à l’intérieur de la bouche et les deux côtés des oreilles.
  • Cuir chevelu :Utilisez un séchoir à cheveux pour inspecter tous les endroits du cuir chevelu. Pour l’arrière de la tête, utilisez des miroirs pour bien voir. Vous pouvez également demander à une amie ou un membre de votre famille de vous aider.
Les bras
Les mains
  • Les bras :Devant un miroir pleine hauteur, commencez par vérifier les coudes. Vérifiez ensuite les côtés des bras et des avant-bras.
  • Les mains :Vérifiez les deux mains : la paume et le dos de la main, entre les doigts et sous les ongles.
Le dos
Le torse
  • Le dos :Tenez-vous debout devant un miroir pleine hauteur, utilisez un miroir à main pour vérifier l’arrière de votre cou, vos épaules, le haut et le bas du dos. Regardez également vos fesses.
  • Le torse :Vérifiez votre cou et votre poitrine. Les femmes devraient vérifier la région sous les seins.
Le dernier conseil
mais non le moindre
Jambes
  • Dernier :Utilisez un miroir pour vérifier la zone génitale et la fente entre les fesses.
  • Jambes :Assoyez-vous et étirez vos jambes une après l’autre, en laissant reposer le pied sur un tabouret. Vérifiez les côtés, l’avant et l’arrière de vos jambes, en utilisant un miroir pour mieux voir. Regardez vos cuisses, vos genoux, vos mollets et vos chevilles. N’oubliez pas de vérifier vos pieds, y compris entre les orteils et sous les ongles. Terminez en vérifiant la plante des pieds et les talons.

*Source : http://www.euromelanoma.org/intl/node/25 Epidemiological fact sheet

C’est aussi facile que de dire ABCDE.

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  • pour ASYMÉTRIE
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-a.jpgBéninMalin

    A pour asymétrie 

    Ce grain de beauté bénin n’est pas asymétrique. Si vous tracez une ligne au centre, vous verrez que les deux côtés sont identiques, ce qui signifie qu’il est symétrique. Si vous tracez une ligne au centre de ce grain de beauté, les deux côtés ne seront pas identiques, ce qui signifie qu’il est asymétrique, un signe avant-coureur de mélanome.

    Source : Fondation du cancer de la peau
  • pour BORDURES
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-b.jpgBéninMalin

    B pour bordures

    Un grain de beauté bénin a des bordures lisses et uniformes, contrairement aux mélanomes. Les bordures d’un jeune mélanome ont tendance à être inégales. Les bords peuvent être festonnés ou encochés.

    Source: Fondation du cancer de la peau
  • pour COULEUR
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-c.jpgBéninMalin

    C pour couleur

    La plupart des grains de beauté bénins sont de couleur uniforme – habituellement de couleur brune. Un grain de beauté avec des couleurs variées est un autre signe avant-coureur. Il peut y avoir plusieurs teintes de brun, de beige, ou de noir. Un mélanome peut également prendre une teinte rougeâtre, blanchâtre ou bleutée.

    Source: Fondation du cancer de la peau
  • pour DIAMÈTRE
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-d.jpgBéninMalin

    D pour diamètre

    Le diamètre des grains de beauté bénins est habituellement plus petit que celui des grains de beauté malins. Le diamètre des mélanomes est habituellement plus gros que celui d’une efface sur un crayon (¼ po ou 6 mm), mais ils sont parfois plus petits lorsqu’ils sont détectés pour la première fois.

    Source : Fondation du cancer de la peau
  • pour ÉVOLUTION
    \\SRV-PUBLIC\Applications\Site-LRP-Inter\Deploy\Resources\SkinChecker3\images-dyn\v_bubble-e.jpgBéninMalin

    E pour évolution

    Les grains de beauté bénins gardent toujours le même aspect au fil du temps. Soyez attentif à un grain de beauté qui commence à évoluer ou à changer d’une façon ou d’une autre. Quand un grain de beauté évolue, consultez un médecin. Tout changement représente un risque – que ce soit la grosseur, la forme, la couleur, la hauteur, ou tout autre aspect – tout comme l’apparition d’un autre trait ou d’un nouveau symptôme, comme si le grain de beauté saigne, s’il démange ou s’il y a formation d’une croûte.

    Source : Fondation du cancer de la peau

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Ne vous exposez pas au soleil
entre midi et 16 heures

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Aucune exposition directe pour les
enfants de moins de 3 ans

Renseignez-vous
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Portez un t-shirt,
un chapeau et des lunettes de soleil

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Appliquez une couche généreuse d’écran solaire
et réappliquez souvent

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Saviez-vous que les parasols
ne vous protègent pas de tous les rayons UV ?

Renseignez-vous
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Comment protéger les bébés
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Évitez les salons
de bronzage

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Comment entretenir ma
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